柔術動画メモ
2015年3月24日火曜日
ブリッジドリル
サイド下からのエスケープ(相手がきつくホールドしてきた時)
2015年3月14日土曜日
できると便利な動き
壁を使ったオープンガードドリル
2015年3月13日金曜日
フックガード、オープンガードからのアームドラッグを使ったスイープ
オープンガードからのループチョーク
クローズガードからの攻め
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